99時尚網訊 洗澡能夠讓我們的身體得到放松，并且我們能通過洗澡來享受片刻的舒適與寧靜，那么究竟是每天都洗澡好一些還是每周洗一次澡好一些呢？今天就讓我們一起來討論一下吧。

　　有很多有潔癖的人，尤其是夏天的時候，就想著一天洗兩三次，哪怕剛出點汗就要去淋浴，但是到了冬天，身體出汗比較少了，那么就是比較勞累，回家以后更不想動彈，所以每個人的洗澡頻率是不一樣的，也是跟季節有很大的關系。不管是采取什么樣的頻率洗澡，只要是適合自己的就是正確的，但是我們在洗澡的時候也應該注意以下幾點。

　　洗澡的時候血液會流向我們的肌膚，如果是剛吃完飯的話那么是不利于食物消化的，并且空腹也是非常不適合洗澡的，洗澡的時候需要消耗很多的熱量，就會引起低血糖，還有可能在洗澡的時候出現暈倒的情況。如果喝酒的人洗澡的話容易出現眼冒金星，因為血糖沒有及時的補充上來，嚴重的話還會出現休克的情況。

　　如果洗澡過于頻繁的話，那么肌膚正常的新陳代謝將會受到破壞，角質層就會受到損傷，那么肌膚也就會變得特別的粗糙以及敏感，另外如果肌膚沒有角質層的保護的話那么水分也就會蒸發的特別快，肌膚也會變得特別的不好。 洗澡次數太勤的話也會讓我們的肌膚受到細菌的入侵，導致我們肌膚出現各種問題，所以一定要適度的進行洗澡。